「 マメ知識 」 一覧

サーティーワンの日は値段が31%OFFだから断然お得(ダブル限定)

2014/07/31 | マメ知識, 何の日

31日と3月1日がサーティーワンアイスの日ってご存知ですか? 通常は年7回ですが、今回は2014年7月31日~8月6日までの1週間ずっと31%引きになるんだそうです。 これは嬉しいですね (*≧∀≦

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ラジオ体操の効果について集めてみました。

2014/05/23 | マメ知識

最近、ラジオ体操の効果が見直されてるのをご存知ですか? 「大人のラジオ体操」という本が発売されたのもあって、実はラジオ体操第一だけでもガッツリやれば結構な運動量になるってことが書かれてます。しか

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YesNo枕とは夫婦間のコミュニケーションツールである

2014/01/30 | マメ知識

「イエス・ノー枕」ってご存知ですか? 「Yes」「No」とプリントされていて前者がピンク色、後者がブルーの枕です。 この枕は、桂文枝(三枝)の長寿TV番組「新婚さんいらっしゃい!」の景品で登場しまし

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糖質(炭水化物)ダイエットの食べて良いもの悪いもの

炭水化物ダイエットってご存知ですか? 炭水化物とは糖質と食物繊維に分けられますが、太る原因はほぼ糖質。 私たちがよく摂取する糖質と言えば、「お米、小麦粉製品、甘いもの」。 つまり、「毎日

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[漢字の間違い] 荻原と萩原の違いに気を付けよう

2013/12/17 | マメ知識

荻原(オギワラ)と萩原(ハギワラ)って漢字が違うのご存知ですか? なんと私はもうアラフォー男ですけど、今日初めて漢字の違いに気づきました! お恥ずかしい話ですが、気になったので記事に書きます。 な

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食べ合わせダイエット(ストレスの少ない)

 取組やすさ ★★★★★  即効性   ★★★☆☆  続けやす

低炭水化物ダイエット(肉を食べても体重が減る)

 取組やすさ ★★★★☆  即効性   ★★★★★  続けやす

こんにゃくダイエット(カロリーゼロ)

 取組やすさ ★★★☆☆  即効性   ★★★★★  続けやす

鍋ダイエット(栄養豊富で低カロリー)

 取組やすさ ★★★★★  即効性   ★★★☆☆  続けやす

玄米・五穀米ダイエット(白米に代えて)

 取組やすさ ★★★★★  即効性   ★★★☆☆  続けやす

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